Videos y animaciones de los ejercicios

Tocá el nombre de un ejercicio en tu rutina. Vas a ver:

• la animación del ejercicio;
• un video, cuando lo hay;
• «Cómo se hace», paso a paso;
• los músculos que trabaja y el equipo que usa;
• tu progreso en ese ejercicio, si ya lo registraste.

Ahí también podés agregarle una nota («Agregar una nota»).

Sin conexión

• El video necesita conexión. Sin señal, en su lugar dice «El video necesita conexión».
• Las animaciones sí se ven sin señal: las del día que abriste con conexión, y las que ya miraste, quedan guardadas en el teléfono.

¿Dice «No se cargó»? Tocá «Reintentar». Si no hay ningún video, es que ese ejercicio no lo tiene.