¿La IA arma rutinas de verdad, o es puro marketing?

La duda es razonable. Muchas apps le pegan la etiqueta "con IA" a lo mismo de siempre: un cuestionario al empezar y después una rutina fija que no cambia salvo que la edites vos a mano.

La diferencia real está en qué pasa DESPUÉS de la primera semana. Si faltaste una sesión, si subiste el peso más rápido de lo esperado, si una serie te costó mucho más de lo previsto -- una IA que entrena de verdad usa eso para ajustar la sesión siguiente, no solo el plan del día uno.

En Gojan la rutina se reescribe sola cuando la semana se rompe -- no una vez al mes, sesión a sesión.